SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] przeczytanie tego gówna, niezależnie czy napisałbyś je ty, antifa, MW, punki, Skini czy Bóg wie kto. W którymś momencie zwyczajnie moje dojrzewanie się skończyło i nie latam jak ***** skandując jakieś hasła na pochodach, twoje wydaje się być w toku... ile ty masz lat? Bo jak dwadzieścia parę to wiesz, ze powinieneś mieć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marVW - początki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak trudno czytać etap 4 ..... albo http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html napisane jak źródła są Jak nie umiesz czytać ze zrozumieniem to ten sport nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-08-16 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bplg to mafia on obraca grobba waluta ale z ciebie kozak tylko ze ja z buta do szkoly nie musze chodzic hajs z walku na necie / jestes zalosny jak hooj ale nie dziwne co ty mozesz innego powiedziec jak nic o mnie nie wiesz jedynie to co na forum uslyszales i co ty masz do nioooni ?? myslisz ze jestes bardziej dojrzaly wogole co ty mozesz [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoo matko, napraw jak najszybciej jak nie da sie to zrobimy Ci zrzute na nowa klawiature za 2dychy bo przeciez tego sie nie da czytac

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. Brzuch – freestyle 3 serie planki i brzuszki A teraz historia. Napiszę tu, bo wiele z nas orbi sobie badania w laboratoriach, więc może Was to poruszy. Mój mąż jakiś czas temu bardzo kaszlał. Był w szpitalu, ale nic nie stwierdzili. Mąż odpłatnie wykonał sobie badania w laboratorium prywatnym w kierunku krztuścia, bo tak sugerowały [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18625 Data: 2016-07-05 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] non stop do przodu przez 5 rund. Tu po pierwszej już mocno dyszał. No i po samej formie psychofizycznej widać było że nie jest to ten sam dynamit co wcześniej. Porównajcie jak wyglądał Money na ważeniu z Aldo, a jak na ważeniu z Conorem. Ewidentnie widać różnice. Jak amator startujący w zawodach itd mogę wam powiedzieć że jest straszna różnica [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 13:56:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyda się jak zamieszcza tutaj kilka artykułów na temat wysokich zakresów. Będą kiedys może potrzebne dla mnie jak i dla osób czytających dziennik. ART 1 ART 2 (tutaj polecam czytac dalsze komentarze, bo jest dużo informacji.) ART 3 Przejrzę wasze dzienniki i zobaczę w jaki sposób cwiczyliscie na wysokich zakresach.:-)) Sog duchowny Cokta masz [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] szamam, reszta zamówiona czekam na przesyłki, to ZMA by sie iuż przydalo bo mam problem ze wstawaniem. Wczoraj na siłce byłam od 19.30 do 22.11 ( spotkałam kolege:-D ) a jak mam obsługiwać ten ocet jabłkowy, mogę go rozcieńczyć i po prostu wypić przed posiłkiem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e351806295d64e2aa4dead82a0f1667b.png [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiać? Nie czytać i raczej być cierpliwym aż naprawdę dojdę do granic możliwości z dietą? Dużo biegam z tego względu ciężko nabrać suchej masy mięśniowej, jestem dosyć chudy. Proszę o pomoc i w treningu na nogi i tą kwestią suplementów. Jak trening będzie okej, dam później propozycję reszty mięśni, jakby to miało wyglądać w praktyce. :)

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2011-09-16 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzenie się organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak zjadać większość kalorii od rana do popołudnia (np. do 15). Można też wyciągnąć wniosek, na wyżej wymienionej podstawie, iż Warrior Diet nie jest wtedy aż tak dobra, jak sugeruje jej autor. Czy ktoś się spotkał z jakimiś badaniami albo wie coś więcej na temat jedzenia przed wieczorem/przed snem? A ja nie musze czytać żeby wiedzieć że to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i godny uwagi test a ja dopiero do niego trafiłem No ale przeleciałem z grubsza wszystkie strony żeby nadrobić zaległości. Szczerze jeden z lepszych dzienników testowych jakie zdarzyło mi się czytać, doskonały podręcznik dla kogoś i nie tylko kto chciałby spróbować sam treningu I,B . Dużo filmów i fotek które co najważniejsze pokazują ze cos [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dziś mój 51 dzień, zostałam przywitana przez psiapsiółę: "Jaką masz dziś ładną buzię! Śliczna!". Czyli nie jest źle:P :P :P Wczoraj przekonałam się, tak naprawdę, jak jest z przemęczeniem. Miałam 8h w squl, na nogach od 6, potem z kumplem się widziałam przez 2h, powrót na chatę, i od 19. dwie godziny ang. Wróciłam, pogapiłam się w tv, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] HU* STRZELI. Pamiętajcie ten lek to nie zabawka.” Wypowiedz jest z „Wysłana - 11 styczeń 2006 21:48” Czyli już 10 mc temu pisałem o tym, ale jak wiecie nikomu się nie chce czytać całego tematu a potem nagle mamy „rewelacje”, winą za ten stan niewiedzy możecie obarczyć tylko i wyłącznie swoich [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej jak jacys ludzie prubują cos czytać/uczyć sie na przerwie, a tu masz, ciemno Jednak zawsze stoje przy wyłączniku, to nikt nie włancza Kurcze jak te pryszcze ryją banie A tak wogóle to śmiało moge powiedziec że obserwuje u siebie stan poddepresyjny/depresje. Jednak nie powiedziałem tego lekarce. ......

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie co wy robicie jakaś nagonkę na Jamajkę, to jest forum o izotek wiec powinny pojawiac sie opinie obu stron. Przed rozpoczęciem kuracji chciałem sie zapoznać z plusami i minusami tej kuracji a nie czytac tylko posty o tym jak jest super, a ulotka o leku nie oddaje tego co ludzie muszą przeżywc podczas kuracji. Ja wiem że czytajać takie posty [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że dawka 120mg/kg w zupełności mi wystarczy, miałem duże zmiany trądzikowe ale juz lepiej chyba nie bedzie. Teraz mam pytanie do osób które już zakończyły leczenie, jak to jest z dietą czy trzeba jakoś specjalnie o nią dbac po zakończeniu leczenia? jeżeli tak to czego unikać, czy ma ona byc podobna do tej jaką miałem podczas leczenia? [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worek kupić, no chyba że masz z kim ćwiczyć. Radzę lepiej czytać temat a nie tylko zadawać pytania! Pamiętajcie, że dla każdego forumowicza rabat na nasze produkty - więcej info w naszym nowym dziale :) Marbo wydaje się być solidną firmą, jak coś to w ich dziale wszystkiego sie dowiesz. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-29 15:48:29

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie uda mi się nadrobić braki i po długim okresie redukcji zbudować przystępnie czystą mase. Jak widać po moim dzienniku wypiski prowadze regularnie, zarówno treningów jak i diety. Siłownia jest aktualnie dla mnie priorytetem dlatego jest to świetny okres na prowadzenie testu dla firmy Hi-Tec. Niestety w moim dzienniku filmy był wrzucane [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2013-11-02 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wybacz, że pytam, ale widzę, że jest tu kilka nowych stron, a za bardzo nie mam teraz czasu się przez nie przewijać i czytać wątki. Chcesz "pobudzić" metabolizm szokując go jakiś czas niskimi kaloriami ? Celem jest zaszokowanie metabolizmu, ostatnie 2 tygodnie redukcji chce mocno pocisnac i sprobowac czegos odmiennego. Wyniki zweryfikujemy 1 [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja po przeczytaniu wyników i po małej analizie stwierdzam że oceniającym nie chciało się czytać tylu nazw i sprawdzali tylko te z pierwszych stron jak im się nazbierało 4 szczęśliwców to na tym zaprzestali.Ostatni zwycięzca na stronie 6 a propozycji było do strony 13 czyli ostatnie posty w ogóle nie były brane pod uwagę. Ani jednego zwycięzcy [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19948 Data: 2009-01-12 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)